CrimsonIce
С 12 числа сажусь. Села бы и завтра, но 11 апреля у меня суд, и без энергии (=углеводов) я просто не сдюжу. Потому что суд я проиграю. А вот после... Все почему? Потому что через две недели у меня контрольные замеры, а я совсем расслабилась. С виду все нормально, но по ощущениям -- ад и израиль, жир сплошной. И водой заливает. Солью воду -- будет отлично!

Попробую опустить углеводы чуть ниже минимума: надо поэкспериментировать. Если что, А. откачает и по башке глупой надает, и накормит фруктами мимими. Меню решила по максимуму разнообразить, ибо что ж я, зверь какой?

Рецепты

Где-то у меня завалялась еще куча рецептов с использованием протеинового порошка... Не могу найти. Сама чего-нибудь поэкспериментирую. Почувствуй себя профессором зельеварения :)

@темы: рабочее, спорт, хлеб насущный