Приветствую!

 ashido-kun, добрый день! Чем обязана?)

@темы: ПЧ

---

Захотелось вчера чего-нибудь вкусненького...

...Сварганила фунчозу с креветкамии и зеленым луком.

Берем:

- сковородку вок (казан подойдет)
- просто сковородку
- упаковку лапши рисовой (я брала Сен-Сой, есть в любом гастрономе в отделе японских и околояпонских продуктов)
- креветки очищенные (у меня -- две упаковки стандартных)
- пусок зеленого лука
- головку чеснока
- соевый соус (тут по вкусу)
- специи (по вкусу тоже. Я взяла немного паприки, чили, карри, и на этом успокоилась).

Готовим.

Обдаем креветки кипятком, чтобы разморозились, жарим в просто сковородке на небольшом количестве масла (я туда весь чеснок раздавила: люблю его, заразу) до кондиции, которая больше нравится. Я жарила "до победного", то есть до корочки).

Параллельно замачиваем фунчозу минут на 15 в горячей воде (кипятить не надо!), затем сливаем воду, промываем в дуршлаге холодной водой, отставляем пока.

Разогреваем вок (масло можно уже не лить, его в креветках достаточно, но это при условии, что вок с хорошим антипригарным покрытием. Если нет -- лучше не рисковать, прилипнет все...).

Нарезаем зеленый лук, фунчозу кидаем в вок, туда же -- креветки и лук, все перемешиваем (лучше -- деревянными или пластиковыми инструментами, фунчоза зело нежная штука), добавляем специи по вкусу, льем соевый соус -- также по вкусу -- и обжариваем, постоянно помешивая. Я, честно говоря, время не засекала, но вряд ли у меня на этот процесс ушло больше пяти минут.

Готово!

Ксюха слезно умоляла накидать в блюдо при жарке еще и сладкого перца, и морковки, но я посчитала, что это лишнее. Впрочем, тут уж на что фантазии хватит, а мне и так понравилось. Можно и кунжут использовать, но я его не люблю. Конечно, сами юговостокоазиаты это готовят несколько по-другому, но у меня и не было цели их переплюнуть. Пока.

Креветки -- полезно. Чеснок -- полезно. Лук -- полезно. Специи -- полезно. Соевый соус -- спорно, конечно, но не майонез

Ода фунчозе

Фунчоза -- вообще отлично. Глютена в ней нет, делается из риса. Соответственно, улучшает работу ЖКТ, содержит белок и сложные углеводы, витамины группы В, витамин РР а кроме того целый комплекс важных для здоровья аминокислот. Калорийность -- 344 ккал на 100 г.

@темы: хлеб насущный

---

Флешмоб

Для  Ная К.

12 "вещей года". Сделаю все сразу, назначу трех "жертв" в конце)

1. Книга года (название, автор, о чём там, чем понравилась)

Дж. Толкин, "Дети Хурина". В кои-то веки я не плевалась желчью от перевода! Одно из ключевых сказаний истории Средиземья. Трагедия, печаль, все умерли, выводы сделаны, мораль вынесена.

Еще 11.

2. Сериал года (название, чем зацепил и т.д.)

Шерлок! Он просто прекрасен!

3. Апгрейд года (что-то новое из предметов - машина, квартира и т.д.);

Тотальная смена места жительства. Ну и машина.

4. Мысль года (цитата, афоризм)

Помните, в прошлом году я говорила, что жизнь -- говно? Так вот, это был еще марципанчик! (Ф. Раневская)

5. Прокачка года (карьерный рост, новая специальность и т.д.)

Выросла до начальника юротдела, организовала свое дело.

6. Артефакт года (это всё что угодно)

Мультиварка

7. Песня года (можно даже текст и аккорды)

Adele - Skyfall
This is the end
Hold your breath and count to ten
Feel the earth move and then
Hear my heart burst again

For this is the end
I've drowned and dreamt this moment
So overdue, I owe them
Swept away, I'm stolen

Let the sky fall, when it crumbles
We will stand tall
Face it all together

Let the sky fall, when it crumbles
We will stand tall
Face it all together
At skyfall
At skyfall

Skyfall is where we start
A thousand miles and poles apart
When worlds collide, and days are dark
You may have my number, you can take my name
But you'll never have my heart

Let the sky fall, when it crumbles
We will stand tall
Face it all together

Let the sky fall, when it crumbles
We will stand tall
Face it all together
At skyfall

Where you go I go,
What you see I see
I know I'll never be me, without the security
Of your loving arms
Keeping me from harm
Put your hand in my hand
And we'll stand

Let the sky fall, when it crumbles
We will stand tall
Face it all together

Let the sky fall, when it crumbles
We will stand tall
Face it all together
At skyfall

Let the sky fall
We will stand tall
At skyfall

8. Волшебство года (чудо увиденное, ощущение)

Узнала, каково это -- быть на своем месте, в окружении своих людей.

9. Игра года (любая - настольная, ролевая, форумная и т.д.)

Твистер! Наконец-то научилась удерживаться во всяких странных позах

10. Блюдо года (то, что попробовали или научились готовить)

Макаруны научилась делать в домашних условиях.

11. Человек года (легендарная личность, просто дорогое сердцу существо и т.д.)

Хм. Ну... Я?

12. Мечта года (или то, что навязчиво преследовало и желалось)

Квартира.


Мои жертвы:

 черная Воля,  Принц Лелио,  ВетерПолыни.
Работайте, товарищи!

@темы: флэшмоб

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Ехала сегодня на работу, нехорошо вошла в поворот, машину занесло... И тут начал пищать индикатор непристегнутого ремня на пассажирском сиденье. Из заноса вышла нормально, и вот думаю теперь, может, ангел-хранитель ко мне подсел?

@темы: автолюбительское, бред

---

Очень зла

Первое. Я говорила, говорила, говорила, что не надо отказываться от заявления было! Го-во-ри-ла. Умоляла, убеждала, чуть ли не на коленях стояла, воевала... Отказались. Теперь дело затянется незнамо насколько, потому что налоговая инспекция, емае, не умеет читать Налоговый кодекс (хотя мне кажется, они тупо не догадываются о его существовании). На все мои рационализаторские предложения отвечает возмущенным отказом.

Второе. Отказали в регистрации "дочки". Мотивированный отказ выслан заявителю через всю страну почтой. А мы же все знаем, как работает Почта России, да? Короче, ничего ему еще не пришло. По телефону мне вообще отказались что-то сказать. Правда, оправдывались тем, что у них в базе причины отказа "не видно". Может, и правда не видно, но кому легче от этого?

Третье. Фраза: "Когда займешься землей?" уже снится мне в кошмарах. Вот когда в сутках будет по 36 хотя бы часов, когда госорганы будут работать не по принципу: "отъебитесь, уже два часа дня, мы уже ушли", когда за уступку прав на гектар земли не надо будет платить 20 миллионов в кассу и еще примерно столько же в кармашек чиновникам, вот тогда и займусь. Практически завтра, ага.

Но это я ною, конечно. Разгребать это все придется, причем, естественно, "чем быстрее и дешевле, тем лучше". Блеать, если вам надо и быстро, и дешево, и качественно -- платите мне больше. На худой конец, просто слушайте меня, когда я говорю, как надо делать, чтобы избежать глобальной жопы.

@темы: рабочее, злобное

---

Чем я питаюсь

Хотела озаглавить пост "Как питаться правильно", но потом решила, что это будет слишком уж громко. Я же не истина в последней инстанции, в конце концов. Всего лишь в предпоследней Режим питания на низкоуглеводке пока рассматривать не буду, да и понятно с ним все, в принципе. Давайте лучше посмотрим, чем ваша покорная слуга объедается в обычные дни

Итак...

Завтрак

Во-первых, завтракать -- надо. Во-вторых, надо есть многоя завтракаю очень плотно, чтобы запустить метаболизм на очередной день, а также не "наверстать упущенное" всякими говноперекусами и божежупаси обильным ужином.

Я, например, могу спокойно котлету за завтраком бахнуть и не подавиться, но это все-таки редкость.

Как правило, с утра на моем столе можно увидеть омлет из 3-4 белков (да-да, желтка нет. Ну, один могу оставить) с помидорами, зеленью и сладким перцем и зернистый творог с низкокалорийным джемом (неплохие -- у D'Arbo, да и наши, российские на фруктозе хороши). Пить -- чай (я люблю крепкий, чтобы "вштырило" "Догоняюсь" комплексом Омега 3-6-9, аевитом, кальций-Д3-никомедом (кстати, последний помогает быстрее сжигать жир на животе).

В качестве альтернативы белковому омлету -- всевозможные оладьи (морковные, кабачковые, тыквенные...), пожаренные на небольшом (1 столовая ложка) количестве растительного масла.

Люблю лаваш армянский, делаю из него рулеты: творог зернистый (или творожная масса) маложирный (совсем "нулевка" -- отстой, 5% нормально), сладкий перец, соль, салатные листья. Отлично насыщает.

Еще один вариант -- отрубные макароны. Просто так я их есть не могу: давлюсь, поэтому употребляю с каким-нибудь соусом. Люблю индийские штуки типа карри, они углеводные, но гулять так гулять! Медленные угли на завтрак хорошо кушаются.

Обед

Тут вариантов масса, но этот прием пищи тоже достаточно плотный. В основном в обед ем белок: он повышает работоспособность и активность, переваривается медленно, давая чувство сытости надолго, ну и для построения мышц незаменим.

Красное мясо ем редко, так уж получается. Не чаще, чем раз в две недели. Но белки с чистой совестью добираю из белого мяса индейки (на пару) или курицы (тоже на пару). Птичек в духовке не готовлю, потому что сухо получается. Ну и рыба, рыба, рыба в любом виде, кроме жареной. Из морепродуктов очень уважаю креветки, хотя многие призывают с ними поосторожнее быть. Я уж не помню, что такого в креветках страшного, но белка там тоже завались, а он-то мне и нужен.

В дополнение к белку идет много сырых овощей (не люблю тушеные, вареные, люблю свежие).

Супы два раза в неделю стабильно употребляю. Вчера вот тыквенный был, сегодня сделаю щи на курином бульоне. А если бульон овощной и заправка супа нежирная -- его вообще можно весь день пить, хоть литрами, хоть галлонами. Очень хорошо.

Пью чай. По настроению -- с конфетой на фруктозе (обратите внимание на единственное число!).

Ужин

Перекусы в течение дня

Это может быть силос, или яблоко (хотя не люблю я их), или цитрусовые (в первой половине дня), или отруби (в виде чипсов. Очень удобно. Выпускает Диетмарка, беру только ржаные). Орехи, сухофрукты -- это адъ и израиль, в топку. Адски калорийные. Не нужны они мне. Протеиновые батончики употребляю за милую душу Но не очень часто.

Вода

2 литра. В день. Через "не могу". Хотя -- могу, привыкла уже. Придерживаюсь мнения, что пить надо столько, чтобы, пардон, моча была чиста и прозрачна, как слеза младенца. Во время еды тоже пью, не вижу проблемы с этим.

Спортпит

Как таковым спортпитом не балуюсь. Ну вот, разве что, к нему можно протеиновые батончики отнести. Л-Карнитин жидкий пью, X-Plode, аминокислоты. Но, в общем-то, без этого всего можно обойтись, особенно если целей вселенского масштаба перед собой (в отличие от меня) не ставите.

Вот, вроде, все. Голодать не приходится.

@темы: спорт, хлеб насущный

---

Очень толковая статья!

Вообще нравится Allure. Из всей той тучи глянца, что я читаю или пролистываю, этот -- самый достойный. Вот тут http://www.allure.ru/fitnes_i_eda/dusha_i_telo/34647_kak_podnyat_fitnes_samootsenku.php лежит отличная статья про фитнес-самооценку. Замечательный мотиватор, как для девочек, так и для мальчиков. Тем, кому лень идти по ссылке или у кого она не откроется, копирую статью под кат.

Плоский живот, округлая попа, стройные ноги, сила, выносливость и драйв – все эти преимущества фитнеса могут стать нашими, если мы преодолеем неверие в себя и комплексы: я толстая, неспортивная, безвольная, мне уже поздно...
Самые действенные примеры — наглядные.

Пример №1: Пэтти Дэвис, писательница, дочь президента США Рональда Рейгана
Что она доказала: с годами наше тело может становиться только лучше.
Всерьез начала заниматься фитнесом в 34 года. Увидев на фотографии прекрасное обнаженное тело известной спортсменки, захотела добиться такого же, чтобы больше не стесняться своей фигуры, а гордиться ей.
Спустя восемь лет, в 42 года, Пэтти снялась обнаженной для журнала Playboy. В этом году, в 58 (!) лет, она повторила фотосессию.
"Я не понимаю, почему люди считают, что после 40 мы должны спокойно наблюдать за тем, как стареет наше тело, как мышцы теряют тонус и обвисают, — сказала Пэтти в интервью одному из журналов. — Наши мышцы очень демократичны. И если вы начнете ими заниматься, они порадуют вас своим оперативным ответом. Мне 58. Я дважды снялась для Playboy. И мой тренер по кикбоксингу считает, что сейчас мое тело выглядит гораздо лучше, чем во время первой съемки, которая была 16 лет назад! После съемки я проснулась ночью, подошла к зеркалу и стала внимательно разглядывать свое тело... И вы знаете, он прав. Мне оно нравится гораздо больше, чем раньше".


Пример №2. Спортсмены-олимпийцы
Что они доказали: природные данные — не помеха, чтобы строить красивое, сильное и гармоничное тело
По этой ссылке (http://www.bbc.co.uk/news/uk-19050139) можно забить в программу свой рост, вес и пол и получить фото и короткий портрет спортсмена или спортсменки, участников Лондонской Олимпиады 2012, с которыми вы практически совпадаете по физическим параметрам.
Олимпийцы — вовсе не модели с идеальной внешностью, среди них есть маленькие и очень высокие, крупные, плотные и худощавые. Но ни одному из них физические данные не помешали развить свое тело и сделать его красивым. Начинайте тренировки, и вы тоже будете выглядеть на все сто.

Пример № 3: Эрнестина Шепард, старейшая в мире женщина-бодибилдер
Что она доказала: никогда не поздно начать тренировки и добиться потрясающих результатов за короткий срок
Видео:

Эрнестине Шепард 75 лет, но поверить в это, глядя на нее, невозможно. Бодибилдингом она начала заниматься всего четыре года назад, в 71 год, чтобы защититься от подступающей старости и болезней. За короткое время Эрнестина добилась невероятного: участвует в международных соревнованиях, ведет занятия как фитнес-инструктор. Каждое утро начинает с 16-километрового забега по окрестностям. Ее девиз, который она повторяет всем своим ученикам: "Возраст – это просто цифра".

Пример №4: МРТ спортсменов и обычных людей в 40 лет и в 70 лет
Что доказало исследование: тело остается упругим, если использовать мышцы по назначению
Это снимки томографии, проведенной в рамках научного исследования (blog.jayparkinsonmd.com/post/16348312016/what-r...). Они показывают, как выглядят мышцы наших ног в поперечном разрезе. Темные участки — мышцы, светлые — жир. На первой фотографии — ноги 40-летнего триатлониста, занимающегося спортом 4-5 раз в неделю. На втором — 74-летнего человека, ведущего сидячий образ жизни, на третьем — 74-летнего триатлониста, который продолжает тренироваться 4-5 раз в неделю.
Вывод: если мы задействуем мышцы, они не исчезают с возрастом, а тело остается упругим. Если же мы ленимся и перестаем тренироваться, мышцы исчезают за ненадобностью, а тело постепенно становится дряблым, слабым и в буквальном смысле зарастает жиром.


Ну что, вы поверили в себя? Тогда напоследок еще немного винтажного фитнеса - вот так выглядели упражнения с гантелями в начале прошлого века.

Кстати, боксерская груша тогда тоже считалась отличным упражнением для женщин — смотрите и вдохновляйтесь!




Так что, товарищи, вперед и с песней!

@темы: спорт

---

Неделю не ходила в зал

Теперь жопа чешется в ожидании пи*дюлей от инструктора, да и тело, честно говоря, в недоумении пребывает: "Как так? Целая неделя халявы!?"

Правда, правило "Нет физо -- нет еды" соблюдала неукоснительно. Даже на пиццу не повелась. Даже на макаруны. Неделя прошла под знаком куриных грудей и тыквенного супа, сварганенного за полчаса. Вкусный!

Рецепт

Берем:
2 столовых ложки растительного масла (в оригинале было еще +50 граммов сливочного, но я не стала, я его не ем)
1 кило тыквы (примерно кило. У меня, наверное, чуть больше получилось на выходе)
среднюю луковицу
3-4 зубчика чеснока (я чеснок люблю, поэтому ничтоже сумняшеся взяла целую головку)
соль, перец, травки -- по вкусу (из травок я брала тимьян и немного орегано)
креветки (в оригинале был жареный бекон, но с креветками тоже очень вкусно. Я брала очищенные)
сливки (я их буквально каплю налила, в рецепте было аж 100 мл 30%-ных сливок, и я решила, что моя тушка без такой "радости" обойдется)

Берем кастрюлю, наливаем масло, мелко крошим лук и жарим до прозрачности. Пока лук жарится, чистим и давим чеснок, чистим тыкву: удаляем семечки, обрезаем жесткую кожуру. Режем тыкву на кубики.

Когда лук приготовится, добавляем к нему давленый чеснок (не весь, часть оставляем на креветки). Слегка присыпаем тимьяном (так супчик получится ароматнее)

Креветки обдаем кипятком, жарим в небольшом (небольшое -- это одна столовая ложка) количестве растительного масла с давленым чесноком. Я жарю минуты три, но если любите хрустящие -- можно подольше. Главное -- чтобы не подгорели!

В кастрюлю с луком и чесноком кладем резаную тыкву, слегка присыпаем сахаром (прямо совсем слегка. Если тыква сладкая -- можно этот шаг пропустить), перемешиваем, даем потушиться минут пять. Потом заливаем литром воды и варим при среднем кипении (не прямо ключом чтобы кипело, но и не совсем мало. Так, пусть слегка пузырится) некоторое время, пока тыква не станет мягкой. У меня где-то 25 минут это заняло.

Не забудьте снять креветки с огня!

После того, как тыква проварилась, прямо в кастрюлю погружаем блендер и делаем пюре. Потом добавляем сливки, солим и перчим по вкусу. Суп готов!

При подаче бросаем в суп креветки, присыпаем зеленью (укроп и кинзу лучше не использовать, но это мое маленькое ИМХО. Кто любит -- конечно, добавляйте).

Все! Вкусно, быстро, полезно и нежирно. Хоть литрами пей!

А теперь внимание -- вопрос: интересно будет, если я буду периодически сюда выкладывать рецепты того, чем питаюсь (мне много чего есть нельзя, поэтому креативлю как могу )?

@темы: спорт, хлеб насущный, Я

---

Объясните мне, пожалуйста, я не понимаю...

Почему каждое воскресенье весь интернет забит постами про ненавистный понедельник? За что его все так не любят? Нет, теоретически я понимаю, на работу и все такое... Но в чем проблема в воскресенье лечь пораньше и таки выспаться? Ну, или, как вариант, найти работу, которая не вызывает блевотного отторжения?

@темы: пообщаться

---

Не сидится на месте

С декабря иду учиться на автомеханика! Зачем это мне? Как говорится, "хочу все знать!". Внезапно обнаружилась страсть не только к спортзальным железкам, но и к автомобильным, так что пойду поучусь.

В конце концов, мало ли, где мне эти знания пригодятся. Знания вообще лишними не бывают никогда. Контингент, правда, специфический, чего уж там. Мало того что провинция, так еще и специальность не сильно "женская".

Еще бы курсы экстремального вождения найти: полезная штука.

@темы: вне логова, Я

---

Подумала, что пора покупать новогодние подарки. А потом -- внезапно -- мысль: вот куплю я всем все, потрачу деньги, а тут БАХ! и конец света. С другой стороны, что мне после конца света делать с деньгами, сэкономленными на презентах?

Мозг в растерянности

У вас какие планы на постапокалипсис?

ПС. Не верю, я, конечно, в эти бредни. Так, поболтать.

@темы: легкая наркомания, полусознательное, бред

---

Вспомнилось незадолго до Дня юриста

То ли мне так повезло с работой, то ли другие просто не делятся подобными историями, но как-то с самого начала моей трудовой деятельности постоянно случается что-то смешное!

История 1

Произошло еще в бытность мою стажером в крупной адвокатской конторе. Попала в коммерческую практику. Народ там сам по себе веселый, так еще и клиенты доставляли постоянно. В общем, сидим, готовим документы к суду (больше 400 томов по 150 листов надо было сшить, пронумеровать... Творческая, в общем, работа -- спасибо судье!). Время около десяти вечера, в офисе уже практически никого. Звонок:

- Здравствуйте! Мне бы с кем-то из практики Дениса поговорить!
- Слушаю вас!
- Мы вот вчера вам дали, нам нужно прислать услать курьера, чтобы он у вас забрал!
- ...
- Ну девушка, ну скажите что-нибудь!
- Э-э-э... Вы какие-то документы нам передавали?
- Ну да, ну я же так и говорю, мы вам дали, а меня теперь начальник ругает, говорит, не надо было давать, надо услать обратно!
- Да, конечно, будет сделано...

В итоге оказалось, что вместе с документами к суду нам передали только что отпечатанный каталог продукции (который, судя по всему, существовал на тот момент в единственном экземпляре), и его надо было передать обратно. Но об этом я узнала только от курьера, прибежавшего часов в одиннадцать.

История 2

В той же компании, но уже позже -- меня уже приняли в штат. Сидим в суде, дело против налоговой. С нашей стороны -- я, шеф и главный бухгалтер клиента (крупного клиента -- других у нас не водилось). Судья:
- Ой, так это у вашей компании реклама с белочками!
Глаза бухгалтера слегка двинулись в сторону лба. Судья продолжает:
- Таааак... Сумма, сумма... 50 миллионов? Да вы что, с ума сошли? Вам что, жалко?! Да отдайте вы эти 50 миллионов государству! Правильно я говорю, инспекция?
Инспекция кивает, конечно. С судом-то спорить нельзя. Он же уважаемый. Тем временем "уважаемый" разошелся:
- Не, я не понял, че вы пришли-то ко мне вообще, если представлять нечего?
Вмешивается шеф:
- Уважаемый суд, ну как же -- нечего? Вот, первичную документацию вам принесли, просим приобщить к делу и...
- Да че вы мне свои бумажки таскаете!? Подлинники мне нужны! Под-лин-ни-ки, понимаете!? Как же вы меня достали!

Кстати, выиграли мы тогда дело. После последнего заседания кассации главбух клиента долго молчал, а потом выдал:
- Да-а-а-а, трудная у вас работа...

История 3

Звоню в налоговую с целью узнать, пришли ли им по почте документы. Налоговая -- в Якутии, разница 6 часов. Специально пришла на работу пораньше, потому что пятница, а инспекция работает до 3 часов дня. Где-то полдвенадцатого по якутскому времени звоню:
- Добрый день! Подскажите, пожалуйста, вам пришли документы от нас?
- Дееевушкааа! Вы время видели?
- Да, у вас полдвенадцатого сейчас...
- Вот именно! Вы что, не понимаете? Нас уже нет!

Тяжела и неказиста...

@темы: рабочее, юризм, Я

---

Вот так иногда зайдешь сюда...

... а тут аж трое новых ПЧ! Привет,  Stvolinski,  ASTIN,  Orchidaceae, располагайтесь, чувствуйте себя как дома

И вопрос к  Orchidaceae: что привлекло, что удержало?

@темы: ПЧ

---

О бревнах в глазу

"Фу, у нее все лицо в прыщах, как можно так себя запускать?"

"Он так стремно одевается! Не мог себе шмотки получше подобрать?"

"Бля, на фига было покупать такую позорную тачку? Да я лучше пешком, чем на этом! Не мог взять кредит и купить нормальную?"

Не пробовали, прежде чем говорить такие вещи, окинуть себя взглядом, хотя бы приблизительно похожим на критический? Очень странно слышать подобные обличающие речи от замазанных десятью слоями тоналки, от постоянных клиентов центрального вещевого рынка в неизменном абибасе, от ездящих десятый год на отечественном "тазу", который заводится исключительно по милости Духа святого.

Не знаю, это ли называется двойными стандартами, но, по-моему, именно это.

@темы: злобное

---

Флешмоб

Ну, по традиции, то, что растянуто обычно на несколько дней, умещаю в один пост. Под катом, конечно: не всем интересна моя выдающаяся персона

день 1 - 10 фактов о себе:

Ой, опять! Ну, поехали...
1) В подростковом возрасте я была готом. Ну, или по крайней мере, косила под гота
2) Одна из любимых моих фраз -- "Я всегда права"
3) На болезненных косметологических процедурах (типа электроэпилсяции) я сплю
4) Я люблю читать глянцевые журналы, которые потом за ненадобностью переходят "в наследство" консьержке.
5) Со своим последним молодым человеком я познакомилась, копаясь в мусоре Нечаянно выбросила туда ключи от квартиры вместо мешка с мусором. Пришлось "нырять"))
6) Люблю гранатовый сок без сахара: прямо чтобы скулы сводило от кислости!
7) Считаю пластические операции блажью (те, которые делаются не с целью исправить действительные дефекты, а просто потому что "хочу")
8) Очень нравлюсь себе в очках, только они мне не нужны
9) Когда слышу слова "куриная грудка", меня начинает бить нервная дрожь
10) Меня жутко раздражает детский плач. Не понимаю, как люди ЭТО выдерживают!

день 2 - 9 вещей, которые я делаю ежедневно
1) Глажу кошку
2) Готовлю еду
3) Что-нибудь перевожу
4) Ругаюсь
5) Сажусь за руль
6) Пью 2 литра воды
7) Занимаюсь в качалке
8) Заряжаю телефон
9) Занудствую

день 3 - 8 вещей, раздражающих вас:
1) ДЕТСКИЙ ПЛАЧ!!!
2) глупые вопросы, особенно задаваемые неоднократно
3) девушки, не умеющие ходить на каблуках, но упорно продолжающие это делать
4) когда волосы секутся
5) небрежное отношение к собственному телу
6) когда под утро холодно настолько, что спать уже невозможно
7) когда вечером никак не могу принять удобное положение для сна
8) когда бутылка вина заканчивается на половине интересного фильма

день 4 - 7 ваших страхов, фобий:
1) высота
2) насекомые
3) неадекватные водилы и пешеходы
4) не успеть
5) зафакапить
6) растолстеть
7) сломать себе что-нибудь

день 5 - 6 песен, которые вам нравятся больше всего
На сегодняшний день это...
1) Adele - Skyfall
2) Motorhead - Bye Bye Bitch Bye Bye
3) Arcana - Amber
4) Белая Гвардия - Аргентинское танго
5) Sade - Jezebel
6) Lacuna Coil - Spellbound

день 6 - 5 вещей, без которых вы не можете жить
1) Ноут (он же меня кормит!)
2) Гантели
3) Душ
4) Флисовый плед
5) Куриная грудка

день 7 - 4 воспоминания, которые вы никогда не забудете
1) как меня на 3 курсе бросили некрасиво
2) как я провела год в Лондоне
3) Как мне было стремно лететь больше суток до Австралии
4) Как я отказалась уехать в Ригу на ПМЖ

день 8 - 3 слова/выражения, которые вы используете каждый день
1) Видишь, я была права!
2) Ну емае, ну что за день!
3) Дай зажигалку

день 9 - 2 поступка, о которых вы мечтаете
Ээээ... Тут я подтормозила что-то. Поступка, которые я должна совершить, или которые кто-то должен для меня совершить? Ну, допустим, сама:
1) Родить ребенка
2) Изобрести эликсир бессмертия

день 10 - 1 человек, которому вы можете доверять
1) Да никто! Ну, я, может быть. И то не всегда.

@темы: флэшмоб

---

Товарищи!

В реале я уже устала с вами бороться. Поэтому, чтобы, услышав в очередной раз ваши бредовые вопросы, не сорваться, выпишусь здесь.

Итак, коронные фразочки (что показательно, их произносят из раза в раз одни и те же люди, и ответы слышат от меня исправно, примерно раз в неделю):

- Куда тебе дальше худеть? Посмотри, ты уже худее всех в компании!
- Ты что, хочешь рогатку между ног?
- Как ты можешь себя так истязать?
- Неужели тебе не хочется чего-нибудь вкусненького (читай: сала, тортика, оливье...)?
- Тебе не надоело себя ограничивать во всем?
- Есть же занятия поинтереснее, чем в спортзале пропадать!
- Родишь -- все нормально с фигурой станет!

Первое. Я уже худая, но еще не стройная. Есть, как говорится, две большие разницы. Проработанные мышцы vs кожа да кости. Разницу чувствуете?

Второе. Не хочу. И не будет у меня ее. Во-первых, в силу анатомических особенностей строения моего тела, во-вторых, я этого и не хочу, потому что считаю некрасивым.

Третье. Кто вам сказал, что я себя истязаю? Мне в радость прийти в зал, потягать железо, побегать, полупить грушу, а потом чувствовать такую приятную боль в мышцах. Потому что это и смена деятельности (мозгу тоже надо отдыхать), и физическая нагрузка (которой всем сейчас с офисной работой катастрофически недостает), и радость, которую я испытываю, смотря на себя в зеркало. И чем больше я работаю над собой, тем больше радости приносит мне отражение в зеркале.

Четвертое. Нет. Вот нет! Потому что это, на самом деле, и есть истязание -- пичкать организм едой, которую он не переварит. А если и переварит -- что полезного вы получите? Я знаю, на что идет "топливо" в виде куриной грудки. И я знаю, на что идет трэш в виде тортика с кремом. Это не "все равно же еда", не "одно и то же", и не "надо же чем-то забить желудок, раз он голодный". Ну учите же матчасть!

Пятое. Я ем. Если бы я при таком количестве занятий в неделю ни черта не ела, я бы уже сдохла. Другое дело, что есть. И это возвращает нас к четвертому пункту. Мне не надоело, и не надоест никогда.

Шестое. Есть. И я ими занимаюсь. В свободное от спортзала время. Не так сложно потратить полтора часа в зале вместо того, чтобы сидеть вконтактике. Нет, вру: сложно. Вам.

Седьмое. Тут, что называется, вопрос на засыпку: у кого роды пройдут легче -- у сильной активной женщины или у рыхлой? Кто сможет ребенка на руки поднять и не бояться, что швы разойдутся -- физически сильная или убитая "ягой" и сигаретами"? Но вы не такие, нет. Вы -- самые прекрасные.

Надоели смертельно мне! Не ведетесь на мою пропаганду (правда, все же, деликатную довольно) -- хоть не мешайте мне собственным здоровьем заниматься.

@темы: спорт, злобное, морализаторство

---

Меня мучает жажда знаний!

Хочу всего и сразу. Хочу LLM в King's College, хочу корочку автомеханика, хочу курсы первой помощи, хочу квалификацию переводчика (и не обижусь, если поеду за ней в Штаты), хочу, хочу, хочу...

Хочу набить чемодан книгами и свалить под пальмы жариться на солнышке. Недели так на две. А лучше на три. А лучше -- на месяц. И никаких телефонов. Да.

Вторая мысль меня посетила буквально полчаса назад, когда позвонил шеф и выебалсделал замечание по поводу того, что я в шапке договора написала одного чувака, а в реквизитах и подписях -- другого. Жесть вообще. Надо отдохнуть. Надо же, такие тупые косяки пошли...
А первая идея со мной неотступно. Еще бы часиков десять в сутки добавить!

@темы: рабочее, Я

---

Ах, если бы...

Получить свое предсказание

@темы: на будущее

---

Мои секс-символы

Не то чтобы образцы для подражания (хотя подружке Стетхема я завидую, чего уж там ), но на этих людей приятно посмотреть. Чисто эстетическое удовольствие получаю от разглядывания их физиономий (ну и шмоток)!

1. Женщины

Рози:


Эмма:


Рэйчел:


Блейк:

2. Мужчины.

Джейсон:


Роберт:


Джерард:


Хавьер:


Джонни:



Вообще, конечно, не только эти товарищи заставляют трепетать мое нежное сердце... Но они особенно

@темы: фетиши