Язык не поворачивается обвинять совсем не подкованных в ЗОЖ девочек в том, что они что-то делают не так. В конце концов, не все умеют фильтровать информацию, и не у всех хватает мозгов обратиться к тем, кто ее фильтровать научит. Как говорится, человек не виноват в том, что он идиот.

Случайно обратила внимание на табличку в каком-то женском паблике на тему правильного питания и тренировок. С точки зрения еды все правильно: углеводы -- в первой половине дня, никаких насыщенных жиров. Даже порадовалась: ну наконец-то закончился бред сумасшедшего про яблоки и кефир в качестве единственных допустимых продуктов питания! Про тренировки по полчаса в день написано -- отлично же! Рано радовалась. Читаем дальше:

"Ежедневный рацион -- не более 1000-1100 калорий".

Вы ебанулись совсем с головой не дружите!?

Хотя... Если по полчаса в день, да без утяжелений... Нет. Все равно нереально.