Звонит Дашка:

- Я похудела на десятку!
- Моя ты молодец! А чего дряблая такая?
- Не знаю, вот как-то так...
- Бегаешь?
- Угу.
- Понятно все с тобой. Поняла, о чем я тебе толкую уже почти год?
- Что мне делать!?

Железо спасет тебя, юный падаван. Только железо. На беге худей-не худей -- и будешь баобабом тыщу лет пока помрешь дряблость останется. Куда ей деться?

Чтобы марафон пробежать, много мышц не надо. Меня, например, больше спринтеры возбуждают (во всех смыслах). Ну так они и железо тягают будь здоров!

В общем, спор этот вечный. Уж сколько раз твердили миру... А народ все равно не видит очевидного и с каким-то остервенением отчаянным продолжает пытаться нарастить мышечную массу бегом и аэробикой. Особенно неподготовленные тетеньки нагрупповых занятиях радуют. Которые еще и не кушают ничего потом. Ну-ну, ну-ну.

@темы: спорт